Prise de rendez-vous
L’ACCOMPAGNEMENT EN SOPHROLOGIE ET EN OLFACTOTHERAPIE
Sophrologue, certifiée RNCP, j’accompagne avec empathie et bienveillance enfants, adolescents, adultes et seniors pour retrouver sérénité et mieux-être au quotidien. Un accompagnement de qualité est pour moi toujours et avant tout une rencontre et des moments de partage, d’écoute et de bienveillance dans un respect mutuel quel que soit votre âge, votre objectif, votre parcours de vie.
La première séance est fondamentale à la fois pour vous et pour moi. Afin de créer un lien de confiance, de se sentir à l’aise pour poser toutes les questions qui sont les vôtres ainsi que pour déterminer votre objectif. Je vous proposerai un parcours personnalisé et adapté à vos besoins.
La SOPHROLOGIE est une thérapie brève, non tactile, qui utilise des techniques psycho-corporelles, associant la respiration et la relaxation du corps en mouvement avec la visualisation positive de l’esprit.
Je propose pour ceux qui le souhaitent un accompagnement « sur-mesure » dans lequel j’intègre en plus de la sophrologie, l’OLFACTOTHÉRAPIE ou la gestion des émotions avec les huiles essentielles en olfaction pour mieux gérer votre stress et vos émotions, pour un changement rapide et efficace sur le long terme dans le respect de chacun.
SENTIR POUR MIEUX RESSENTIR ET MIEUX SE SENTIR
Au-delà de l’apprentissage de techniques de relaxation permettant de se détendre ou de surmonter les problèmes de la vie quotidienne, la sophrologie et l’olfactothérapie permettent de développer une attitude positive face à la vie et de porter un nouveau regard sur son environnement. Il s’agit de méthodes très efficaces, cependant elles s’appuient sur le principe de la répétition (refaire les exercices en sophrologie et respirer son huile essentielle en olfactothérapie pour en ressentir tous les bienfaits), ainsi, même si ses bénéfices sont notables dès la 1ère séance ces pratiques s’inscrivent dans un accompagnement de plusieurs séances espacées généralement de 15 jours.
La sophrologie et l’olfactothérapie peuvent être pratiquées en complément d’un suivi médical mais ne sauraient, en aucun cas, s’y substituer.
AVEC KAREN BIJAOUI RETROUVEZ VOTRE EQUILIBRE PHYSIQUE ET MENTAL
Les séances individuelles se déroulent au cabinet au 17 Chaussée de la Muette à Paris 16ème.
Elles durent environ 1heure. Comptez 1h30 pour la 1ère séance qui est essentielle pour définir votre objectif.
Je me déplace aussi à domicile à Paris 16ème et ses environs.
LES SUJETS DE PRISE DE RDV
Les sujets de prises de rendez-vous sont vastes : en fonction de votre problématique et de votre profil, je vous orienterai vers l’accompagnement le plus adapté. Il est possible de gérer ses émotions, de se préparer à un événement comme un examen, une prise de parole en public, de modifier un ancien comportement qui ne convient plus, de trouver une meilleure estime de soi et plein d’autres choses encore.
AMÉLIORATION DU BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET ÉMOTIONNEL
Vaincre stress & anxiété
Gérer ses émotions (colères, peurs, tristesse)
Accroitre la confiance en soi
Résorber les troubles du sommeil
Gérer des relations conflictuelles
Surmonter les épreuves (burn-out, licenciement, divorce, ménopause, deuil)
Trouver sa place
SE PRÉPARER MENTALEMENT ET CORPORELLEMENT À UNE ÉCHÉANCE
Passer un examen
Prendre la parole en public
Se préparer à sa grossesse (FIV)
Mieux vivre sa grossesse et se préparer à son accouchement
Se préparer et gagner une compétition
Se préparer à une intervention chirurgicale ou dentaire
ACCOMPAGNEMENT DE TRAITEMENTS MÉDICAUX OU DE MAUX
Gérer la douleur
Accompagner la maladie
Soulager les acouphènes
ACCOMPAGNEMENT DE COMPORTEMENTS PHOBIQUES OU PULSIONNELS
Troubles alimentaires
Addictions
Peurs
Phobies
Au moindre doute, n’hésitez pas à m’écrire : je vous répondrai volontiers : karenbijaoui@gmail.com
Soyez assuré que je ferai de mon mieux pour vous aider et vous accompagner pour retrouver un mieux-être. J’ai la chance d’avoir de nombreux témoignages et retours de mes clients qui me confortent dans ce sens.
Hélène H
« J'ai découvert les séances de sophrologie et d'olfactothérapie avec Karen 💫 un accompagnement sur mesure pour m'aider à surmonter le décès de mon fils.... Cette femme exceptionnelle vous aidera avec beaucoup de gentillesse, sans jugement, bienveillance etc.... Une femme au grand cœur, je vous recommande vivement 🙏🌟 »
Lydie D.
« Depuis que j’ai commencé les séances avec Karen, je constate de vrais progrès dans la réalisation de mes objectifs, je ne doute pas qu’avec les différentes séances je parviendrai à tous les réaliser. Karen prend sait prendre le temps avec ses patients, elle est énergique et bienveillante et ça fait du bien! La synergie sophrologie et olfactothérapie est très efficace sur moi. Je recommande chaleureusement ! »
Nathalie T.
« Karen Bijaoui est une thérapeute dont la bienveillance et l’empathie sont sincères ce qui nous donne envie de partager nos stress et souffrances du quotidien. Elle trouve les mots justes et le traitement adapté après avoir analysé notre situation personnelle de façon juste et clairvoyante. Karen est très professionnelle mais au delà de ses compétences indéniables c’est un ange envoyé par Dieu pour aider son prochain avec gentillesse et fermeté …..c est à dire chacun d’entre nous ! Après l’avoir vu une fois on ne peu plus s’en passer !!! »
Marion V.
« Superbe sophrologue très à l'écoute, très bonne énergie qui vous met à l'aise directement et surtout se soucis vraiment de vous. je recommande 1000 fois !!!!!! Merci »
Stephanie H.
“What an incredible experience. Karen breathes with us, helps us reconnect with our inner self and release our tensions. Using sophrology with olfacto therapy, her approach is unique. She is benevolent and radiant. With all my heart, I recommend her to all.”
Chantal D.
« Merci Karen pour le bien être que tes séances me procure tu mérites amplement la meilleure note bravo pour ton professionnalisme »
Aude B.
« Après une année difficile j ai effectué plusieurs séances avec Mme Bijaoui. Ces séances ont été très bénéfiques et m ont apporté confiance et sérénité. Ces rdv étaient attendus car relaxants et ressourçants. J ai découvert avec elle la Sophrologie et ai aussi fait faire quelques séances à ma fille. Une grande découverte pour elle et beaucoup de réconfort au point de poursuivre à la rentrée en accompagnement de rentrée. Je recommande cette thérapeute à l écoute et passionnée qui s adapte aux petits et grands. »
LES TARIFS :
SEANCES INDIVIDUELLES AU CABINET :
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- SEANCE DE SOPHROLOGIE : 80€
- SEANCE D’OLFACTOTHERAPIE : 80€
SEANCES INDIVIDUELLES A DOMICILE :
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- SEANCE DE SOPHROLOGIE : 90€
- SEANCE D’OLFACTOTHERAPIE : 90€
Pour toute autre demande, de séances en groupe ou en entreprise, n’hésitez pas à me contacter pour me demander un devis : karenbijaoui@gmail.com
PRISE EN CHARGE DE LA SOPHROLOGIE PAR CERTAINES MUTUELLES
Un grand nombre de mutuelles et de compagnies annoncent qu’elles remboursent les « médecines douces ou alternatives » à leurs assurés. Assurez vous que la sophrologie fasse partie des techniques que ces compagnies connaissent ou reconnaissent.